Tania a exploré les tendances des résolutions 2026 chez les jeunes de 18 à 34 ans, où le sport, l'épargne et la santé globale dominent les priorités.
Bien que voyager plus et devenir une meilleure version de soi-même complètent le top 5, les statistiques rappellent que la grande majorité des gens abandonnent leurs objectifs après seulement trois mois.
Pour contrer ce taux d'échec élevé, elle suggère d'adopter des habitudes plus simples comme la lecture avant le sommeil ou la déconnexion numérique durant le week-end.
Écoutez Le BUZZ du web avec Tania Nolet et Michel Langevin.