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Collagène et santé de la peau : pourquoi est-ce si important?

Collagène et santé de la peau : pourquoi est-ce si important?
Lynn Goneau / Cogeco Média

Lynn Goneau discute des rôles du collagène et de la silice dans la santé de la peau, des cheveux et des ongles.

Elle explique que la production de collagène diminue avec l'âge, affectant l'élasticité et la solidité des tissus, et souligne l'importance des minéraux et des vitamines dans la production de collagène. 

Au menu de sa chronique:

  • Où retrouve-t-on le collagène dans l’alimentation?
  • Quelle routine adopter pour une peau belle et en santé?
     

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