L'hypertension artérielle demeure une menace silencieuse bien présente en Outaouais. De passage à notre micro, l'infirmière Françoise Houle, copropriétaire de la clinique SSMT a fait le point sur les récents critères médicaux qui établissent désormais le seuil d'alerte dès 130/90 mmHg.
Entre 120 et 139, le risque d'accident cardiaque double presque. Souvent asymptomatique, une pression élevée fragilise avec le temps les vaisseaux sanguins, favorisant la formation de caillots, les AVC et les troubles rénaux. En cas de poussée extrême avoisinant 180/120, elle rappelle qu'il faut immédiatement appeler l'ambulance et surtout ne pas conduire.
Pour prévenir ces complications, Mme Houle recommande de surveiller sa tension à domicile, de réduire le sel et l'alcool, et de marcher 30 minutes par jour, tout en consultant pour une médication si la génétique l'exige.
Dans la majorité des cas, malheureusement, il n'y a pas de symptômes pour une hypertension artérielle