Écoutez l'entrevue avec Sarah Plouffe de Coaching Ma destinée sur l'importance de se fixer des objectifs.
Dans cette entrevue, Sarah Plouffe, fondatrice de Coaching Ma destinée, explique pourquoi il est crucial de se fixer des objectifs, même si l'on préfère vivre "au jour le jour".
Elle met en garde contre la tendance à vivre en mode « réaction » plutôt qu'en mode « intention » lorsque l'on n'a pas de but précis, ce qui peut nous empêcher de prendre en main notre propre direction.
Sarah Plouffe souligne que se fixer un objectif clair, c'est comme donner une destination à un bateau : il gagne du momentum et devient difficile à faire dévier.
Elle conclut que même sans se mettre de pression, avoir des objectifs nourrit notre motivation et rend l'effort beaucoup plus satisfaisant, transformant le "il faut" en "j'ai envie de".