Dans cet épisode de Pod’Excuse, nous recevons François Lemay, coach, conférencier international et fondateur de l’Académie de pleine conscience.
Il nous ouvre une fenêtre sur son parcours de vie, les expériences qui l’ont façonné et les prises de conscience qui ont transformé sa façon de voir la vie.
À travers son histoire, il nous amène à réfléchir à l’importance de reconnaître où nous en sommes réellement, d’écouter les résistances qui se présentent à nous et de comprendre ce qu’elles cherchent parfois à nous révéler. Parce que la vie est en perpétuel renouveau, son témoignage nous rappelle que chaque étape, même les plus inconfortables, peut devenir une occasion de mieux se comprendre et d’avancer avec plus de conscience et d’authenticité.
Un épisode pour découvrir le parcours inspirant de François Lemay et réfléchir à notre propre cheminement.
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