Cette semaine à Pod’Excuse, Geneviève et Robert reçoivent Anick Lapratte, autrice, coach certifiée en neurosciences appliquées et conférencière, qui œuvre dans le domaine du mieux-être depuis plus de 20 ans.
Ensemble, ils explorent ce qui nous empêche d’amorcer un véritable changement, les mécanismes qui nous maintiennent dans nos vieilles habitudes et ce qu’il faut pour sortir de ce cercle. Anick nous amène à réfléchir à l’influence de nos pensées sur nos comportements et nous partage des pistes concrètes pour mieux comprendre notre cerveau, modifier certains réflexes et avancer vers une vie qui nous ressemble.
Pour découvrir leurs outils de réflexion offerts gratuitement visitez www.podexcuse.com