Le docteur Tarik a profité de sa chronique pour démystifier les différences cruciales entre l'arthrose et l'arthrite, rappelant que l'activité physique demeure le meilleur remède contre la dégénérescence articulaire.
Alors que l'arthrose touche près d'une personne sur cinq au Canada, le médecin insiste sur l'importance de renforcer la musculature pour créer un véritable «plâtre naturel» autour des zones douloureuses.
Interrogé sur les solutions pour ralentir la maladie, il a souligné que le mouvement est la clé d'une meilleure qualité de vie.
Écouter le Docteur Tarik expliquer les différences cruciales entre l'arthrose et l'arthrite avec l'animateur Michel Langevin.
«Plus on bouge, plus on renforce les muscles autour des articulations. [...] Si on est capable d'avoir un tonus musculaire, on va diminuer l'effritement du cartilage qui est le nerf de la guerre.»