La coach en résidence Sarah Plouffe, fondatrice de Coaching Ma destinée, explique comment transformer ses objectifs en actions concrètes.
Après avoir appris à définir ses buts, elle propose aujourd’hui une méthode simple pour passer à l’action : les trois C — Clarté, Courage et Constance.
La clarté consiste à savoir exactement ce que l’on veut et pourquoi. Le courage, c’est oser faire un premier pas, même imparfait. Et la constance, c’est avancer un peu chaque jour vers son objectif.
8 types d'actions productives
Sarah détaille ensuite huit types d’actions « productives » à intégrer dans son quotidien : imparfaite, alignée, inspirée, graduelle, audacieuse, priorisée, organisée et à grand impact. Ces actions permettent de maintenir le mouvement et d’éviter la paralysie du perfectionnisme.
Son message est clair : il n’existe pas de moment parfait pour se lancer. Ce sont les petits pas répétés qui créent le vrai changement.