Il y aurait un lien direct de cause à effet entre la flore microbienne et les risques d’insomnie!
Écoutez Martin Carli discuter d'une récente étude qui s'est penchée sur le sujet et offre des pistes intéressantes pour traiter l'insomnie, vendredi, au micro de Catherine Beauchamp.
Aussi, dans cette chronique scientifique:
- On a trouvé la clé pour adopter de nouveaux aliments alternatifs (des aliments synthétiques ou des alternatives véganes à la viande, les œufs...): les intégrer dans des recettes familières!