L'Incroyable Pouvoir du Souffle : Le 1 % qui Change Tout
Avec
Sébastien Tetreault
Pascal Villeneuve
Alexandre Doucet
La physiothérapeute Marie-Claire Hollande (Physio MediSport Physio) révèle comment une meilleure respiration affecte l'énergie, le stress et les performances des athlètes, et donne un conseil simple à appliquer dès aujourd'hui.
Les gars du Local Sportif reviennent sur les départs les plus touchants du sport et des médias.
Entre rumeurs de vente et avenir de l'entraîneur, les propriétaires des Olympiques font le point.
Élodie Brault, directrice générale d'Excellence Sport Outaouais, entre le tournoi de ballon-chasseur d'Excellence Sport Outaouais et la remontée des Sénateurs, le sport vibre avec Pascal Villeneuve.
Psychologie et performance avec François Rodriguez, professeur en kinésiologie à l'UQO. Il explore l'importance de l'autonomie chez les athlètes pour optimiser leurs performances.
Dans cette émission :
Des moments farfelus dans vos sports préférés?
On parle des séries dans la LHJMQ.
Alex Doucet revient sur la saison des Olympiques.
On fait un détour vers nos équipes sportives en Outaouais.
On parle de la vie des athlètes envoyés aux États-Unis pour pratiquer leur sport.
En fin d’émission, on revient sur la performance des Sénateurs avec Pascal Villeneuve.
Nos experts décortiquent les échanges les plus marquants du sport.
Les Olympiques frôlent l’exploit contre les Huskies.
Entre les succès des Jays et l'exode des joueurs vers les États-Unis, nos experts analysent les enjeux du sport.
Les Sénateurs s'écroulent face aux Panthers.