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Nouvelle insolite de la semaine

Le truc ultime pour protéger son dos

Le truc ultime pour protéger son dos
Denis Lévesque / Cogeco Média

Une personne sur huit souffre de problèmes de dos, rapporte Marie-Rose Sirois-Bruneau, alors que est le truc ultime pour y faire face?


Écoutez la nouvelle insolite avec la recherchiste de Signé Lévesque, Marie-Rose Sirois-Bruneau.


«Des choses qu'il faut faire pour se protéger le plus possible, c'est de contracter ces muscles abdominaux, toujours rester droit quand on soulève quelque chose et utiliser ses jambes, bien sûr, pas son bas de dos.»

Marie-Rose Sirois-Bruneau

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