Un récent sondage Léger, dévoilé dans le cadre du Festival santé et bien-être à Ripon, en Outaouais, dresse un portrait préoccupant de la santé des Québécois. Selon Jean-Marc Léger, un quart des jeunes affirment que leur état de santé s'est détérioré au cours des cinq dernières années. Plus inquiétant encore: 92 % d'entre eux affirment s'être sentis épuisés le mois dernier.
En cause? La sédentarité et l'omniprésence des réseaux sociaux depuis les années 2010. La gestion constante d'une image numérique, la quête de validation par les « j'aime » et la comparaison malsaine avec le quotidien idéalisé des influenceurs pèsent lourd sur la santé mentale de cette génération, qui rapporte des cas de burnout dès l'âge de 25 ans.
Alors que le système de santé québécois réagit souvent après les faits, le besoin de prévention est urgent. C'est d'ailleurs la mission du festival organisé au Centre de vie de Ripon, qui propose aux résidents de la région des solutions alternatives pour ralentir et retrouver un équilibre de vie sain.
On voit que c'est une génération qui est forte, merveilleuse, dynamique, mais elle est aussi fragile