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Retour au bureau: que faire avec la colère qui s’accumule?

Retour au bureau: que faire avec la colère qui s’accumule?
Frédéric Bisson / Cogeco Média

Voilà trois semaines que les fonctionnaires fédéraux ont commencé à revenir travailler au bureau plus fréquemment. Que faire avec les sentiments d’injustice ou de colère qui continuent de nous habiter?

Écoutez l’entrevue de la psychologue et auteure Suzanne Vallières avec l’animateur Frédéric Bisson à ce sujet.

Selon elle, il est tout à faire normal de ressentir des émotions intenses en lien avec un changement dans la routine quotidienne. La psychologue nous donne des trucs pour arriver à accepter ce qui arrive. 

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